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I batteri Probiotici vanno ingeriti a stomaco pieno, in quanto il cibo li protegge dall'acidità e ne agevola il transito. Inoltre i probiotici, quando si reidratano e si risvegliano dal letargo indotto dalla liofilizzazione, devono trovare cibo abbondante per le loro necessità energetiche e vitali. Non è buona pratica inoltre mescolare generi o specie diverse di probiotici in quanto in natura non esiste la solidarietà e prevale la competizione fra ceppi diversi anche se abbastanza tolleranti fra loro in quanto "colleghi" probiotici. E' meglio inoculare (ingerire) un solo tipo di probiotico alla volta: è già difficile per loro inserirsi nel sito ecologico di competenza, in genere occupato da altri batteri ostili, per doversi anche difendere dagli "amici" colleghi probiotici diversi. |
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